Voice Dialogue

Je maakt contact met de verschillende stemmen, rollen of stemmingen in je zelf.
Deze stemmen komen in het dagelijkse leven naar buiten of juist niet. Ze zijn zichtbaar en voelbaar door bepaalde lichamelijke houdingen en levenshoudingen. Wij zijn altijd afhankelijk van onze omgeving, en waren dit nog meer als kind. Omdat we deel zijn van een groter geheel willen we erbij horen. Dit gaat soms ten koste van onszelf. Je kunt er ziek van worden. We hebben ons vaak aangepast aan de verwachtingen van anderen in onze omgeving of ingepast aan of opgepast voor bepaalde regels. Of we hebben daar weerstand tegen, maar houden dit nog steeds vast. We hebben onbewust verwachtingen en beelden overgenomen. We handelen en reageren daar nog steeds op zonder dat we dit beseffen.

Bepaalde gedachten of gevoelens ervaren we als lastig.
We stoppen ze daarom weg. Echter, alles wat gevoel is dient ons, ook als we bang, boos, bedroefd of onzeker zijn. Soms blijven we hangen in de door onze omgeving geaccepteerde rollen: de held (flink, stoer en sterk) of een harde werker, een lieve moeder of dochter zijn. Of de rollen die juist rebelleren, omdat ze tegen onze vroegere omgeving zijn. Of vechten om de macht zoals de strijder, die constant de spanning opvoert. Of we laten ons nog steeds onderdrukken en voelen ons machteloos. We zijn gewend aan die delen in ons en zijn erin gaan wonen. Dit kan ten koste gaan van andere gevoelens en mogelijkheden. Je kunt er ziek van worden.

Bij Voice Dialogue fungeert het ego als de bestuurder of regisseur van de diverse stemmen die we in ons hebben.
Een bestuurder die al haar of zijn stemmen accepteert. Helaas doet het ego dat niet altijd, omdat het zich vasthoudt aan aangeleerde normen, waarden en verboden. We zetten de stemmen of rollen in onszelf, die blokkeren maar ook die stimuleren, in het licht en gaan er met het ego een dialoog mee aan. Deze stemmen worden bij Voice Dialogue deelpersoonlijkheden genoemd. Door de deelpersoonlijkheden letterlijk in de ruimte te plaatsen, ze fysiek neer te zetten, te ervaren en uit te laten spreken, ontstaat er een mentaal, fysiek en gevoelsmatig bewustzijn.

Het doel is (h)erkenning en acceptatie van alles wat je in je hebt.
We geven de deelpersoonlijkheden een optimale plaats in het leven door ze op het juiste moment in te zetten, want alles heeft een kwaliteit, zowel de held als het slachtoffer.
Met een of meestal meerdere deelpersoonlijkheden wordt een dialoog gevoerd. Zo kan de diepere betekenis worden ervaren. Delen kunnen zich herkend en erkend voelen.
Op deze wijze kun je jouw eigen bespeler worden die zich verantwoordelijk voelt van de emoties die je zelf creëert, in plaats van dat je wordt bespeeld door schijnbaar innerlijke tegenstrijdigheden.